ガンは怖くない

にきびと食べ物

「美容と食事の大研究」山田京子著より

Ａ．おでこのにきび
糖分の代謝がよくない場合。
甘いもの・白米・果物などの過食

Ｂ．ほほのにきび
とくに肉類の過食とその代謝がよくない場合

Ｃ．鼻のまわりのにきび
顔の中心部は卵の過食。
その代謝がよくない場合

Ｄ．あごのにきび
魚介類の過食。
その代謝がよくない場合